Autore: Aaron T. Beck

Casa editrice: Astrolabio

Anno di pubblicazione: 1990

ISBN: 88-340-1000-0

Esiste un vasta letteratura sull'autocambiamento. Essa non si rivolge a che soffre di gravi patologie psichiche, che esigono un trattamento professionale, ma a chi è insoddisfatto delle proprie limitazioni e inadeguatezze, a che vuole essere più libero di scegliere il proprio corso di azione. Sono testi di grandi terapeuti, di autorità mondiali nel campo della psicologia, concepiti per divulgare conoscenze utili a migliareare la propria esistenza, il proprio rapporto con la relatà e con gli altri. La collana "Cambiare se stessi" vuole mettere a disposizione del lettore il meglio dei libri che si collocano in tale prospettiva. Ogni coppia vedrà rispecchiati in queste pagine i propri problemi coniugali; i malintesi, le incomprensioni, il contrasto di interessi e scopi che sorgono inevitabilmente quando il partner, da uomo o donna idealizzato e "perfetto", ridiventa dopo il matrimonio un comune mortale non privo di difetti. Già noto al pubblico italiano per due libri, L'ansia e le fobie e Principi di terapia cognitiva, apparsi presso questa Casa Editrice, Aaron T. Beck è uno dei più autorevoli psicoterapeuti contemporanei e il fondatore della terapia cognitiva. Con acutezza e sensibilità, Beck spinge i lettori a riflettere sul proprio rapporto di coppia, aiutandoli con consigli e semplici esercizi pratici a risolvere definitivamente le crisi o a rendere l'unione ancora più gratificante.