Autore: Anna Oliverio Ferraris

Casa editrice: Rizzoli

Anno di pubblicazione: 2004

ISBN: 88-17-00338-7

La vita riserva a tutti stress, passaggi impervi, bruschi cambiamenti, lutti, momenti difficili; a volte ci infligge veri e propri traumi, la cui gravità varia anche in funzione della nostra capacità di reagire. La forza d’animo (che con termine più specifico viene detta "resilienza"), cioè la resistenza alle avversità unita alla capacità di fronteggiare gli avvenimenti e ricostruire positivamente la propria realtà, è una qualità fondamentale e complessa, che va coltivata in noi stessi, nei nostri figli, nelle nostre famiglie. In essa giocano in delicato equilibrio fattori diversi: conoscerli è il primo passo per poi saperli attivare nella maniera più sana e più efficace quando sarà necessario. Perché “resilienti” si nasce, ma lo si può anche diventare, a qualsiasi età e in qualsiasi condizione.