Scheda Libro

Riprendere i sensi - Jon Kabat-Zinn - TEA

Riprendere i sensi
Guarire se stessi e il mondo con la consapevolezza

Prezzo: 13 €

Autore: Jon Kabat-Zinn

Casa editrice: TEA

Anno di pubblicazione: 2008

ISBN: 978-88-502-1620-8

Dieci anni fa Jon Kabat-Zinn cambiò il nostro modo di pensare alla pratica di consapevolezza nella vita quotidiana con Dovunque tu vada, ci sei già, ormai un classico. Ora, con Riprendere i sensi ci fornisce il testo di riferimento, nella nostra epoca, sulla relazione fra consapevolezza e benessere fisico e spirituale. Con rigore scientifico, doti poetiche e pregnanti narrazioni personali il dottor Kabat-Zinn prende in esame i misteri e le meraviglie della nostra mente e del nostro corpo e descrive modi semplici e intuitivi per arrivare, tramite i sensi, a una comprensione più profonda della nostra bellezza, del nostro genio e del percorso che scegliamo per la nostra vita in un mondo complicato, dominato dalla paura e in rapido mutamento.

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