Autore: Pietro Spagnulo

Casa editrice: Ecomind

Anno di pubblicazione: 2008

ISBN: 978-88-87795-37-0

Quest'opera, se da un lato raccoglie l'eredità del best sellere Ansia e attacchi di panico, che ha aiutato decine di migliaia di persone a superare il problema, non ne è in alcun modo una riscrittura, perché procede ben oltre i suoi confini, illuminandoci sulle nuove concezionie sugli strumenti della terapia cognitivo comportamentale per superare l'ansia e il panico. Ciò che rende Ansia e panico un'opera psicoeducazionale davvero unica è l'integrazione pratica, esposta passo dopo passo, degli strumenti tradizionali e standardizzati, con le concezioni e le tecniche più avanzate, basate sui protocolli integrati di Terapia cognitivo comportamentale e mindfulness, tra cui l'MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), l'MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) e l'ACT (Acceptance and Commitment Therapy) che hanno introdotto negli ultimi anni un mutamento di paradigma tale da influenzare le neuroschenze, e che stanno letteralmente rivoluzionando la terapia cognitivo comportamentale al punto da sospingerne l'ingresso nella sua terza generazione.