Autore: Maria Teresa Triscari, Lucas van Gerwen

Casa editrice: Idelson-Gnocchi

Anno di pubblicazione: 2011

ISBN: 978-88-7947-530-3

Volare è sicuro, lo dicono le statistiche più aggiornate. Volare ha migliorato la qualità della vita, i luoghi sognati sono più accessibili, il lavoro è più veloce, i tempi si accorciano, il mondo non è più così lontano. Ma sono ancora molte le persone che, pur comprendendo il valore di questi aspetti del nostro vivere quotidiano, vivono l’esperienza del volo con una paura tale da avere smesso di considerarlo come mezzo di trasporto possibile.
Le paure si mantengono perché si rimane ancorati al proprio punto di vista. Conoscere e capire vuol dire iniziare a cambiare la prospettiva, il punto di vista necessario all’evoluzione, quello che aiuterà a muovere il primo passo verso la gestione dell’ansia. Il libro si propone pertanto come un "traghettatore", accompagnerà il lettore con competenza e fornirà una premessa essenziale per superare il disagio, con un fondamentale e potente fattore di cambiamento: la psicoeducazione, fase necessaria per ogni primo mutamento comportamentale e cognitivo.